INHOUDSOPGAWE:

Wat kan my 11 maande oue eet?
Wat kan my 11 maande oue eet?

Video: Wat kan my 11 maande oue eet?

Video: Wat kan my 11 maande oue eet?
Video: Когнитивно-поведенческая терапия и понимание когнитивных искажений: доктор Дон Элис Снайпс 2024, November
Anonim

Vul jou 11 - maand - oud s'n dieet met 'n verskeidenheid volgraan, vrugte, groente, suiwelprodukte -- kaas en jogurt -- en proteïene -- beesvleis, hoender, vis, tofu. Bied 'n versnapering in die oggend en middag aan om jou baba genoeg energie te gee om deur die dag te kom.

Buitendien, wat kan ek vir my 11 maande oue vir middagete gee?

Middagete idees vir babas en jong kinders

  • skaapkerrie met rys.
  • blomkoolkaas met gaar pasta stukke.
  • gebakte bone (verminderde sout en suiker) met roosterbrood.
  • roereier met roosterbrood, chapatti of pittabrood bedien saam met groente-vingerkos.
  • maaskaas (volvet) dip met pitabrood, komkommer en wortelstokkies.

Net so, wat moet jy 'n 1-jarige voed? 'n Gebalanseerde dieet moet vrugte en groente insluit; korrels soos koring, rys en hawer; suiwelprodukte soos jogurt en kaas; en proteïene van pluimvee, vleis, vis en eiers.

Net so kan jy vra, watter woorde moet 'n 11 maande oue sê?

Jou 11 - Maand - Ou s'n Spraak en sosialisering. Jou baba begin 'n paar probeer woorde , met "Mama" en "Dada" waarskynlik onder hulle. Baie van sy pogings sal steeds kru wees, soos "ba" vir "bal", byvoorbeeld.

Wat kan ek my 11 maande oue vir aandete voer?

Babas eet maklik graan, gekookte noedels, sagte brode en rys. Dit is net so maklik om gee hulle genoeg suiwelprodukte, aangesien babas van hierdie ouderdom steeds 16 tot 24 onse borsmelk of formule per dag drink. Maar moenie vergeet om ekstra proteïen in te bedien nie die vorm van hoender, vis, boontjies of eiers.

Aanbeveel: