Hoeveel moet 'n 18 maande oue eet?
Hoeveel moet 'n 18 maande oue eet?

Video: Hoeveel moet 'n 18 maande oue eet?

Video: Hoeveel moet 'n 18 maande oue eet?
Video: Sheena: "18 centimeter vind ik normaal" | EP 2 | Hete Uren 2024, Mei
Anonim

18 - Maand - Oud Kos

Een tot 2 jaar- oues moet wees baie eet soos jy doen: drie maaltye per dag, plus twee versnaperinge. Beoog om jou kind ongeveer drie 8-ounce koppies volmelk per dag te gee as hulle nie kalsium uit ander kosse kry nie. Maar moenie jou kind dwing om dit te drink as hulle weier nie.

Ook gevra, hoeveel kos moet 'n 18 maande oue eet?

Deur 18 maande , jou kind kan eet dieselfde kosse soos die res van die gesin. 'n Tipiese maaltydpatroon vir hierdie ouderdomsgroep bestaan uit 3 maaltye en ongeveer 2 peuselhappies daagliks. Jou kind kan dalk verbaliseer wanneer hy honger is en wanneer hy tevrede is.

Net so, hoeveel moet 'n 18 maande oue praat? 18 maande oud moet gebruik ten minste 20 woorde, insluitend verskillende soorte woorde, soos selfstandige naamwoorde ("baba", "koekie"), werkwoorde ("eet", "gaan"), voorsetsels ("op", "af"), byvoeglike naamwoorde ("warm"”, “slaperig”), en sosiale woorde (“hi”, “totsiens”).

Dienooreenkomstig, hoeveel melk moet my 18 maande oue drink?

Beperk jou kind s'n melk inname tot 16 onse (480 milliliter) per dag. Sluit ysterryke kosse by jou kind se dieet in, soos vleis, pluimvee, vis, bone en ysterverrykte kosse. Gaan voort met ysterversterkte graankos totdat jou kind 'n verskeidenheid ysterryke kosse eet (omstreeks 18 –24 maande oud ).

Hoeveel moet my kleuter eet?

Kleuters benodig tussen 1 000 en 1 400 kalorieë per dag, afhangende van hul ouderdom, grootte en fisiese aktiwiteitsvlak (die meeste word as aktief beskou). Die hoeveelheid kos a kleuter vereis van elk van die voedselgroepe is gebaseer op daaglikse kalorie-behoeftes.

Aanbeveel: