Hoe stop jy twyfel in 'n verhouding?

2024 Outeur: Edward Hancock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:28

Moet jy weet hoe om twyfel in 'n verhouding te oorkom? Kyk eers na hoekom dit in die eerste plek gebeur

1. Vrees.
2. Trauma van verlede verhoudings .
3. Om nie te weet of iemand reg is vir jou nie.
4. Om nie te weet of jy en jou maat dieselfde doelwitte deel nie.
5. Maak duidelik wat jy eintlik wil hê - vir jouself.
6. Erken of twyfel is 'n patroon.

Eenvoudig so, hoe raak jy ontslae van twyfel in 'n verhouding?

Trappe

1. Kommunikeer jou vrese. Deur jou gevoelens te bottel, kan die twyfel eintlik laat vrek.
2. Vra jou maat vir gerusstelling. Nadat jy jou vrese gedeel het, vra jou maat vir ondersteuning en gerusstelling.
3. Werk saam om oplossings te bedink.
4. Prioritiseer kwaliteit tyd.
5. Gee terugvoer oor jou maat se pogings.

Behalwe hierbo, hoe weet jy wanneer jy jou verhouding moet beëindig? Hier is hoe jy weet wanneer dit tyd is om 'n verhouding te beëindig:

1. Jy hou nie van jouself in die verhouding nie.
2. Daar is nie waargenome gelykheid in poging nie.
3. Jy voel nie geliefd nie.
4. Jy weet jy is nie lief vir hulle nie.
5. Jy is lief vir hulle, maar jy hou nie van hulle nie.
6. Jy plaas jou lewe op pouse.
7. Die negatiewe weeg swaarder as die positiewe.

Net so, vra mense, is dit normaal om te twyfel oor verhouding?

Twyfel in verhoudings , is 'n algemene, normaal dikwels skielike vrees of onsekerheid oor die persoon saam met wie jy is. Dit is onvermydelik en is nie noodwendig 'n slegte teken nie. Maar alles het so goed gegaan!

Kan angs verhoudingstwyfels veroorsaak?

Wat as jy net nie in staat is om 'n gesonde, toegewyde te handhaaf nie verhouding ? Hierdie konstante bekommernis het 'n naam: verhoudings angs . Dit verwys na daardie gevoelens van bekommernis, onsekerheid, en twyfel daardie kan verskyn in 'n verhouding , al gaan alles relatief goed.