INHOUDSOPGAWE:

Hoe kan ek selfgeldend wees sonder om 'n drol te wees?
Hoe kan ek selfgeldend wees sonder om 'n drol te wees?

Video: Hoe kan ek selfgeldend wees sonder om 'n drol te wees?

Video: Hoe kan ek selfgeldend wees sonder om 'n drol te wees?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, November
Anonim

Hier is die vinnige trefferkontrolelys om jou 10 keer meer selfgeldend te maak wanneer die insette die hoogste is

  1. Lei met empatie.
  2. Skep wen-wen situasies.
  3. Wees bereid om te onderhandel.
  4. Hou jou emosies in toom.
  5. Beperk kwalifiserende woorde.
  6. Gee hulle opsies.
  7. Stilte.
  8. Volgende stap.

Die vraag is ook, hoe kan ek selfgeldend wees sonder om konfronterend te wees?

Hoe om selfgeldend te wees sonder om aggressief te wees

  1. Wees duidelik. Probeer om te vra wat jy openlik en op 'n eenvoudige manier wil hê, en stel jou gevoelens duidelik sonder om die ander persoon direk of indirek te verneder.
  2. Maak oogkontak.
  3. Hou jou postuur positief.
  4. Doen jou huiswerk.
  5. Neem tyd uit.
  6. Vermy beskuldiging.
  7. Hou jou koel.

Net so, hoe kan ek selfgeldend wees? Hier is 'n paar wenke om jou te help leer om meer selfgeldend te wees.

  1. Neem die besluit om jouself positief te laat geld.
  2. Streef na oop en eerlike kommunikasie.
  3. Luister aktief.
  4. Stem saam om nie saam te stem nie.
  5. Vermy skuldgevoelens.
  6. Bly kalm.
  7. Neem 'n probleemoplossende benadering tot konflik.
  8. Oefen selfgeldigheid.

hoe kan ek direk wees sonder om gemeen te wees?

Maak geen fout nie; dit is deur nr beteken reguit. Dit verg vaardigheid om te wees direk terwyl wese taktvol. Om reg tussen die oë te slaan sonder mense gevoel asof jy hul ruimte binnegeval het of jou grense oorskry het. Om skerp en doelmatig te wees sonder om te wees kort of onbeskof.

Wat is die kenmerke van selfgeldende persoon?

Eienskappe van selfgeldend gedrag sluit in die uitdrukking van jou gevoelens, behoeftes, idees en regte op maniere wat nie die regte van ander skend nie. Selfgeldend gedrag is gewoonlik eerlik, direk, ekspressief, spontaan en selfversterkend.

Aanbeveel: