Waarmee is gesonde grense in wette?

2024 Outeur: Edward Hancock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:28

Gesond paartjies duidelik stel grense met hul in- wette.

Hulle kan oop gesprekke met hul gade voer oor hul behoeftes en 'n plan skep waarmee albei van hulle saamstem, het Hansen gesê. Sy het die volgende voorbeeld gegee: Jou maat is oukei met sy of haar ma wat onaangekondig inloer.

Net so, hoe skep jy gesonde grense met in wette?

7 wenke om grense met jou skoonfamilie te stel, volgens 'n terapeut

1. Verander jou denke.
2. Haal kompetisie uit die vergelyking.
3. Onthou dat jy eendag 'n skoonfamilie sal wees.
4. Sinkroniseer met jou gade.
5. Stel gereelde besoektye vas.
6. Gee hulle tyd saam met die kinders.
7. Omhels hul belange.

Verder, hoe stel jy grense met skoonma? Mammas deel maniere waarop hulle grense gestel het met ouers en skoonfamilie

1. Beheer die narratief van die begin af. iStock.
2. Gee 'n bietjie en laat weet hulle wat gebeur. iStock.
3. Vermy om twee keer dieselfde fout te maak. iStock.
4. Skep verwagtinge met die eggenoot. iStock.
5. Hou 'n geskeduleerde samekoms.
6. Hou 'n oop gesprek met 'n punt.
7. Moedig direkheid aan.
8. Hou by reëls, selfs wanneer dit ongemaklik is.

Hierin, hoe hanteer jy in wette wat jou ignoreer?

1. Dit is regtig moeilik as jy met mense moet saamleef wat jou teenwoordigheid nie waardeer nie of jou voortdurend ignoreer.
2. Geen selftwyfel nie.
3. Hou op om te veel te dink.
4. Moenie die druk vat nie.
5. Betrek jou gade.
6. Behou jou innerlike vrede.
7. Laat gaan van hipersensitiwiteit.

Hoe hanteer jy slegte wette?

7 maniere om onmoontlike familielede te hanteer

1. Draai die gesprek om op hulle. Moenie besluit om ondervra te word nie.
2. Bepaal jou doel in die verhouding. Na watter soort verhouding soek jy?
3. Sit jou voet neer.
4. Moenie aannames maak oor gesinsdinamika nie.
5. Bied die feite aan tydens 'n meningsverskil.
6. Dink na oor hoe jy wil optree.
7. Verloor jou verwagtinge.