INHOUDSOPGAWE:

Hoe neem jy die tyd in na 'n breek?
Hoe neem jy die tyd in na 'n breek?

Video: Hoe neem jy die tyd in na 'n breek?

Video: Hoe neem jy die tyd in na 'n breek?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, April
Anonim

Hier is 10 dinge wat jy kan doen direk na jou skeiding om te verseker dat jy nie jou kop verloor nie:

  1. Oefen. Jammer, die videospeler kon nie laai nie.(
  2. Kuier saam met vriende.
  3. Probeer iets nuuts.
  4. Joernaal.
  5. Oefen dankbaarheid.
  6. Doen iets waarvan jy hou.
  7. Praat dit uit.
  8. Spandeer Tyd Alleen.

Op hierdie manier, hoe lank moet jy wag na 'n skeiding om aan te gaan?

“Die meeste mense het’n maand of twee nodig om die te verwerk op breek , om te treur en lesse te integreer voordat hulle terugspring as hulle in 'n redelik ernstige verhouding was, sê sy. jy vir 'n jaar of langer met iemand uitgegaan, jy mag drie tot vier maande benodig.

Weet ook, hoe gaan jy aan as jy gestort word? Nader aan sluiting: 10 wenke om aan te gaan nadat jy gestort is

  1. Laat jouself toe om te voel.
  2. Verstaan die rouproses.
  3. Oefen vergifnis.
  4. Kanaliseer die Energie elders.
  5. Behou jou eiewaarde.
  6. Gooi die aandenkings uit.
  7. Skep jou eie sluiting.
  8. Omhels die verganklikheid van die lewe.

Wat moet ek daarvan doen onmiddellik na 'n breuk?

Hier is wat om te doen na 'n skeiding om jouself te laat genees en aan te gaan

  • Sny alle kontak af.
  • Laat jouself toe om te treur.
  • Gaan voort, raas jou oë uit.
  • Haal die rooskleurige glase af.
  • Moenie vir hom langdradige e-posse of teksboodskappe, dronk of nugter stuur nie.
  • Onthou dat dit nie oor wen gaan nie.

Is dit beter om aan te gaan na 'n breek?

Onmiddellik na die op breek , dit is heeltemal normaal om te voel dat jy gefikseer is op gedagtes oor jou ex en jou vorige verhouding. In teenstelling met die algemene opvatting, bewys weer dating nie jy is verby 'n op breek . Wanneer jy kies om mense te begin sien, is aan jou, en het niks te doen met jou vermoë om dit te doen nie beweeg aan.

Aanbeveel: