Is dit veilig om bergfiets te ry terwyl jy swanger is?
Is dit veilig om bergfiets te ry terwyl jy swanger is?

Video: Is dit veilig om bergfiets te ry terwyl jy swanger is?

Video: Is dit veilig om bergfiets te ry terwyl jy swanger is?
Video: Lūdzu, nesauciet mūs par bēgļiem! 2024, Mei
Anonim

Baie van wat jy kan doen tydens swangerskap is gebaseer op wat jy gedoen het voordat jy gekry het swanger . Vroue ry bergfietse op 'n gevorderde vlak kan voortgaan bergfietsry tydens swangerskap , terwyl beginners waarskynlik by geplaveide paadjies moet hou.

Is dit op hierdie manier veilig om fiets te ry terwyl jy swanger is?

A: Dit is goed om a te ry fiets tydens swangerskap , veral in die eerste en tweede trimester. Maar gedurende die derde trimester wanneer jou swaartepunt verskuif en jy word 'n bietjie meer lomp, ry 'n fiets is waarskynlik nie 'n goeie idee sekondêr tot die risiko om te val en moontlik die baba te beseer nie.

Net so, kan stamperige rit swangerskap beïnvloed? Reis op 'n hobbelrige pad mag affekteer die baba se gesondheid of selfs die ma se fisiese welstand wat lei tot probleme van ongemak soos rugpyn. Kenners sê dit is goed om na 30 weke te reis solank mens nie meer as een kind dra nie.

Weet ook, kan fietsry miskraam veroorsaak?

Een uit elke vier respondente het selfs geglo dat "nie die swangerskap wil hê nie". oorsaak dit eindig. Ek het ook gehoor dat joga-posisies, voetmasserings, ry 'n fiets , en selfs gluten eet kan miskraam veroorsaak . In plaas daarvan, die meeste miskrame is veroorsaak toevallig chromosomale abnormaliteite.

Wanneer moet jy ophou fiets ry wanneer jy swanger is?

1. Praat met jou dokter by jou eerste afspraak en laat hulle presies weet hoeveel fietsry jy doen nou en hoeveel jy graag wil aanhou doen deur jou swangerskap . As daar enige mediese rede vir jou is stop oefen, let op. Dit is tog net nege maande.

Aanbeveel: