Video: Is dit veilig om basketbal te speel terwyl jy swanger is?
2024 Outeur: Edward Hancock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:28
As jy reeds aktief, gesond en het 'n ongekompliseerde swangerskap , kan jy voortgaan om speel sport, tensy dit een is wat vermy moet word tydens swangerskap . Dit is belangrik vir jou om gemaklik te bly en om op te warm voor en af te koel na jou sport.
Hierin, is dit veilig om sport te beoefen terwyl jy swanger is?
A: Dit is veilig , en sterk aanbeveel, om te oefen tydens swangerskap . Daar is sekere oefeninge en sport , dit moet egter vermy word tydens swangerskap , veral gedurende die tweede en derde trimester. Dit sluit enige hoë impak in sport waar daar 'n verhoogde risiko van botsing of val is.
Behalwe hierbo, watter sport kan jy doen as jy swanger is? Die reg sport vir 'n swanger vrou Niks is beter as om in die buitelug te stap vir 'n asem van vars lug, swem of waterfiksheid doen vir lae-impak beweging, en oefenfietse om jou liggaam te versterk en aan jou stamina te werk.
Op hierdie manier, watter aktiwiteite moet tydens swangerskap vermy word?
Tydens swangerskap , moenie doen nie: Enige aktiwiteit wat baie rukkerige, wipbewegings het wat jou kan laat val, soos perdry, afdraandski, veldfietsry, gimnastiek of skaats. Enige sport waarin jy in die maag getref kan word, soos yshokkie, boks, sokker of basketbal.
Kan jy gaan rotsklim terwyl jy swanger is?
As rotsklim is 'n aktiwiteit wat jy op 'n gereelde basis betrokke was voordat dit geword het swanger , dit is 'n aktiwiteit wat kan aanvaarbaar wees om voort te gaan vir die meeste vroue.
Aanbeveel:
Is dit veilig om te leer bestuur terwyl jy swanger is?
Ja jy kan. Ons het baie swanger dames wat elke jaar by driveJohnson's leer bestuur bestuur – baie aan die begin van hul swangerskap en sommige net 'n paar weke voor die verwagting. Daar is geen swart en wit geskrewe reël dat iemand wat swanger is moet ophou leer bestuur in 'n sekere stadium van die swangerskap nie
Is dit veilig om op 'n katamaran te gaan terwyl jy swanger is?
Oor die algemeen is daar geen kwaad om te boot terwyl jy swanger is nie. Dit moet egter van geval tot geval beoordeel word. Sommige vroue het meer ingewikkelde en hoë-risiko swangerskappe as ander. Gewone bootaktiwiteite wat vroue met normale swangerskappe kan doen, kan komplikasies in ander vroue se swangerskappe vererger
Kan jy op 'n boot ry terwyl jy swanger is?
Oor die algemeen is daar geen kwaad om te boot terwyl jy swanger is nie. Dit moet egter van geval tot geval beoordeel word. Sommige vroue het meer ingewikkelde en hoë-risiko swangerskappe as ander. Gewone bootaktiwiteite wat vroue met normale swangerskappe kan doen, kan komplikasies in ander vroue se swangerskappe vererger
Kan jy naproxen neem terwyl jy swanger is?
8. Swangerskap en borsvoeding. Naproxen word normaalweg nie tydens swangerskap aanbeveel nie - veral as jy 30 weke of meer is - tensy dit deur 'n dokter voorgeskryf word. Dit is omdat daar 'n verband kan wees tussen die neem van naproxen tydens swangerskap en sommige geboortedefekte, veral skade aan die baba se hart en bloedvate
Is dit veilig om bergfiets te ry terwyl jy swanger is?
Baie van wat jy tydens swangerskap kan doen, is gebaseer op wat jy gedoen het voordat jy swanger geraak het. Vroue wat op 'n gevorderde vlak bergfietsry kan dalk voortgaan met bergfietsry tydens swangerskap, terwyl beginners waarskynlik by geplaveide paadjies moet bly