INHOUDSOPGAWE:

Hoe ken jy jou ware self?
Hoe ken jy jou ware self?

Video: Hoe ken jy jou ware self?

Video: Hoe ken jy jou ware self?
Video: My Waarde-Aymore(official Music Video)🔥🔥 2024, November
Anonim

Hier is die ses stappe wat jy moet neem om jou ware self te ken:

  1. Bly stil.
  2. Besef wie jy werklik is, nie wie jy wil wees nie.
  3. Vind waarmee jy goed is (en nie goed in nie).
  4. Vind waaroor jy passievol is.
  5. Vra vir terugvoer.
  6. Assesseer jou verhoudings.

Vervolgens kan mens ook vra, wat beteken dit om jou ware self te wees?

Synde waar aan jouself beteken jy bekommer jou nie daaroor om ander mense te behaag nie; leef volgens iemand anders se standaarde of reëls. Jy gee nie om wat mense van jou dink nie. Jy leef as jou natuurlike self . Sonder kompromie. Niemand kan vir jou sê hoe om te wees nie waar vir jouself behalwe vir jou.

Mens kan ook vra, wat is die werklike self? In die sielkunde, die werklike self en die ideaal self is terme wat gebruik word om persoonlikheidsdomeine te beskryf. Die werklike self is wie ons eintlik is. Dit is hoe ons dink, hoe ons voel, lyk en optree. Die werklike self kan deur ander gesien word, maar omdat ons geen manier het om werklik te weet hoe ander ons sien nie, die werklike self is ons self -beeld.

Net so, vra mense, hoe verbind jy met jou ware self?

15 maniere om met jou outentieke self te verbind

  1. Vergewe jouself. Jy is nie perfek nie, aangesien niemand op hierdie planetis nie.
  2. Wees lief vir jouself.
  3. Het jou eie rug!
  4. Stel jouself eerste.
  5. Luister na jou liggaam.
  6. Doen iets waarvan jy nog altyd gedroom het.
  7. Se wat jy wil se.
  8. Doen waarvan jy hou!

Wat is valse selfgedrag?

Die Valse Self is 'n kunsmatige persona wat mense baie vroeg in hul lewe skep om hulself te beskerm teen die her-ervaring van ontwikkelingstrauma, skok en stres in noue verhoudings. Hierdie onwaar of "openbaar" Self kom beleefd en goedgemanierd voor, en vertoon 'n "vertoning van eg wees."

Aanbeveel: