Video: Kan Siberiese ginseng langtermyn gebruik word?
2024 Outeur: Edward Hancock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:28
Siberiese ginseng is baie veilig teen aanbevole dosisse, selfs vir lank - termyn gebruik. In seldsame gevalle kan ligte diarree voorkom. By baie hoë dosisse (900 mg daagliks en hoër) is slapeloosheid, senuweeagtigheid, prikkelbaarheid en angs aangemeld. Verhoed Siberiese ginseng as jy hoë bloeddruk het.
Net so kan 'n mens vra, hoe lank moet jy Siberiese ginseng neem?
Vir chroniese toestande, soos moegheid of stres, Siberiese ginseng blikkie geneem word vir 3 maande, gevolg deur 3 aan 4 weke af. DOEN NIE neem Siberiese ginseng sonder jou dokter se toesig.
Verder, is Siberiese Ginseng veilig? Siberiese ginseng is waarskynlik VEILIG vir die meeste volwassenes wanneer dit per mond geneem word, korttermyn. Alhoewel newe-effekte skaars is, kan sommige mense lomerigheid, veranderinge in hartritme, hartseer, angs, spierspasmas en ander newe-effekte hê.
Net so, kan ginseng langtermyn geneem word?
Sedert ginseng blikkie dien as 'n stimulant in sommige mense. Lank - termyn gebruik of hoë dosisse van ginseng kan hoofpyn, duiseligheid, maagversteuring en ander simptome veroorsaak. Vroue wat gebruik ginseng kan gereeld menstruele veranderinge ervaar. Daar was ook 'n paar verslae van allergiese reaksies op ginseng.
Is ginseng veilig om elke dag te neem?
In die algemeen, daagliks dosisse van 1-2 gram rou ginseng wortel of 200–400 mg ekstrak word voorgestel. Dit is die beste om met laer dosisse te begin en mettertyd te verhoog. Soek 'n standaard ginseng uittreksel wat 2–3% totale ginsenosiede bevat, en verbruik dit voor etes om absorpsie te verhoog en die volle voordele te kry.
Aanbeveel:
Hoe lank kan jy Siberiese ginseng neem?
Sommige simptome kan na 2 dae van behandeling verbeter. Dit neem egter gewoonlik 4-5 dae van behandeling vir die maksimum voordeel. Sommige navorsing dui daarop dat hierdie kombinasie van Siberiese ginseng en andrographis koue simptome by kinders beter verlig as echinacea
Wat is 'n ander naam vir Siberiese Ginseng?
Siberiese ginseng (Eleutherococcus senticosus), ook bekend as eleuthero, word al eeue lank in Oosterse lande, insluitend China en Rusland, gebruik. Ten spyte van sy naam, is dit heeltemal anders as Amerikaanse (Panax quinquefolius) en Asiatiese ginseng (Panax ginseng), en het verskillende aktiewe chemiese komponente
Wat is die newe-effekte van Siberiese ginseng?
Minder algemene effekte sluit in hoofpyn, geroer, omgekrapte maag, menstruele probleme (bv. ongewone vaginale bloeding), borspyn en duiseligheid. 'n Toename of afname in bloeddruk kan ook voorkom. Siberiese ginseng kan ook lomerigheid, senuweeagtigheid of gemoedsveranderinge veroorsaak
Wie betaal vir die meeste van die langtermyn-verpleeginrigtings wat in die Verenigde State voorsien word?
Betaalde gemeenskapsgebaseerde langtermynversorgingsdienste word hoofsaaklik deur Medicaid of Medicare befonds, terwyl verblyf vir verpleeginrigtings hoofsaaklik deur Medicaid betaal word, plus bybetalings uit die sak
Is Siberiese wortel dieselfde as Siberiese Ginseng?
Mense gebruik die wortel van die plant om medisyne te maak. Eleuthero word dikwels 'n 'adaptogen' genoem. Dit is 'n nie-mediese term wat gebruik word om stowwe te beskryf wat kwansuis die liggaam kan versterk en algemene weerstand teen daaglikse stres kan verhoog. eleuthero is nie dieselfde kruie as Amerikaanse of Panax ginseng nie