Is Chaya blaarpoeier veilig?

2024 Outeur: Edward Hancock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:28

Soos die meeste voedselplante soos limabone, maniok, en baie blaargroentes, die blare bevat hidrosianiese glikosiede, a giftig verbinding maklik vernietig deur kook. Al is sommige mense geneig om rou te eet chaya blare , is dit onverstandig om dit te doen.

Waarvoor is Chaya-blare hierin goed?

Chaya is een van die mees produktiewe groen groente. Chaya is 'n goed bron van proteïene, vitamiene, kalsium en yster; en is ook 'n ryk bron van antioksidante. Egter rou chaya blare is giftig aangesien dit 'n glukosied bevat wat giftige sianied kan vrystel.

Net so, is Chaya veilig? Eet & Drink Chaya Rou chaya blare bevat waterstofsuursuur. Met ander woorde, hulle word as giftig beskou. Om die blare vir ten minste 3-5 minute gaar te maak, verwyder egter die gifstowwe en maak chaya veilig te eet. Dit gesê, chaya word beskou as veilig in klein porsies, en word dikwels rou in natuurlike sappe verbruik.

Net so kan 'n mens vra, is Chaya goed vir diabetes?

’n Studie wat deur die Mexikaanse Nasionale Instituut vir Voeding gedoen is, kom tot die gevolgtrekking dat Chaya sal nie net veg nie suikersiekte maar is ook effektief in die behandeling van artritis. Nog 'n studie wat deur die Texas A&M Universiteit gedoen is, het die anti- diabeet eienskappe van Chaya.

Is Chaya goed vir gewigsverlies?

Engelse vertaling: “Onder sy voordele is die beheer van diabetes, kanker, druk (hipertensie-hipotensie), verbeter bloedsirkulasie (spatare), gewigsverlies (vetsug), en verhoog kalsium (osteoporose) en baie ander siektes van die mens.”