INHOUDSOPGAWE:

Hoe kan ek ophou jaag?
Hoe kan ek ophou jaag?

Video: Hoe kan ek ophou jaag?

Video: Hoe kan ek ophou jaag?
Video: Откровения. Квартира (1 серия) 2024, November
Anonim

Ten einde regtig stadiger en hou op jaag , neem dinge een op 'n slag. In plaas daarvan om verskeie take gelyktydig te doen, fokus net op een taak. Jy sal nie net meer tyd hê nie, maar jy sal ook take individueel beter kan doen as wat jy sou doen as jy alles gelyktydig gedoen het.

Wat dit betref, hoe hou ek op om by die werk te jaag?

Strategieë om studente te help wat deur hul werk jaag

  1. 1.) Oorweeg die rede. Let op jou haastige student en let op hoekom hy of sy jaag.
  2. 3.) Leer 'n hoë-gehalte ingesteldheid.
  3. 4.) Verskaf self-kontrolering gereedskap.
  4. 6.) Die oordoen.
  5. 8.) Stop voordat dit begin.
  6. 10.) Werk saam met die Student.

Net so, hoekom is haas nie goed nie? Haastig voeg stres en angs by jou lewe. Met verloop van tyd kan dit 'n groot verskil in jou verstek geestestoestand maak. Selfs al voel dit nie op die oomblik betekenisvol nie, is die verskil tussen 'n vreedsame gees en 'n ietwat gestresde gees beduidend. Dit raak almal rondom jou as wel.

Mense vra ook, hoe kan ek ophou jaag in die oggend?

Volg 'n kompromislose roetine Begin die vorige aand, stel 'n tydraamwerk op wanneer jou kinders moet stort en gaan slaap.’n Rustige nag help jou verhoed 'n woes oggend gejaag . Wanneer kinders moeg is, kan hulle nie saamwerk en stadig wees nie. Word wakker voor almal, stort en trek aan.

Hoekom is ek altyd so haastig?

Dikwels genoem haastig siekte,” oormatige tyd-dringendheid beteken om aan die horlosie vasgebind te wees en te probeer doen te veel dinge op een slag. Om jouself te druk om altyd voldoen aan die sperdatum, om voortdurend wees betyds, selfs wanneer dit nie nodig is om betyds te wees nie, plaas geweldige stres op jou gees en liggaam.

Aanbeveel: