Hoeveel kan jy swanger optel?
Hoeveel kan jy swanger optel?

Video: Hoeveel kan jy swanger optel?

Video: Hoeveel kan jy swanger optel?
Video: Кварцевый ламинат на пол. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #34 2024, Mei
Anonim

Oor die algemeen word dit ooreengekom swanger vroue kan lig items wat 25 pond of minder weeg, die hele dag sonder skade. Ook hulle kan af en toe lig items wat tot 50 pond weeg sonder enige probleem.

Is dit sleg om swaar goed op te tel terwyl jy swanger is?

Vroue behoort verhoed swaar voorwerpe op te lig terwyl jy swanger is . As jy egter gaan lig enige voorwerp, is dit belangrik om versigtig te wees. Vir sommige vroue, swaar voorwerpe op te lig kan lei tot 'n verhoogde risiko van premature kraam en lae geboortegewig. N potensieel ernstige komplikasie van swaar opheffing is 'n breuk.

Tweedens, hoeveel kan jy die derde trimester optel? Daar is geen studies wat dit wys nie opheffing meer as 25 pond het 'n effek op geboortegewig of prematuriteit. Die huidige aanbeveling is dat die maksimum las wat 'n swanger vrou moet hê lig in die laat swangerskap moet verminder word met 20 tot 25 persent van dit wat sy in staat was om lig in haar voor-swangerskap toestand.

Net so kan 'n mens vra, kan die opheffing van swaar goed miskraam veroorsaak?

As jy gereeld lig swaar op vragte in die eerste 12 weke van swangerskap, kan dit jou risiko van verhoog miskraam , hoewel die toename in risiko vermoedelik klein is. Soos jou swangerskap vorder, is dit ook moeiliker om voorwerpe naby jou liggaam te dra, aangesien jou stamp in die pad kom.

Hoeveel uur moet 'n swanger vrou werk?

Werk lank ure tydens swangerskap Dit is egter nie genoeg om dit vir werkgewers verpligtend te maak om te verminder nie werksure tot onder 40 ure per week.

Aanbeveel: