INHOUDSOPGAWE:

Hoe het jy jou innerlike lief?
Hoe het jy jou innerlike lief?

Video: Hoe het jy jou innerlike lief?

Video: Hoe het jy jou innerlike lief?
Video: Hoe kun je innerlijke kind pijn oplossen... 2024, Desember
Anonim
  1. Stuur liefdevol boodskappe aan jouself.
  2. Sorg goed vir jouself.
  3. Doen lekker dinge vir jouself.
  4. Stel gesonde grense met ander.
  5. Word jou eie advokaat.
  6. Glo in jouself.
  7. En laastens en die belangrikste: Wees deernisvol met jouself.

Op hierdie manier, hoe kan ek my innerlike verbeter?

Soek dan jou antwoord.

  • Stel jouself eerste.
  • Oefen jou geestelike en emosionele liggaam, sowel as jou fisiese self.
  • Besluit, pleeg en tree op.
  • Moenie toelaat dat vrees 'n rol speel in jou besluitneming nie.
  • Omhels wat jou bang maak.
  • Ontwikkel jou gedagtes.
  • Word jou eie beste vriend.
  • Ook, wat is jou innerlike self? Jou innerlike self is wie jy werklik van binne is. Om te weet jou innerlike self is om te weet jou doel, waardes, visie, doelwitte, motiverings en oortuigings. Nie wat jy is deur ander vertel, maar wat jy het self ontdek. Weet jou innerlike self vereis 'n hoë vlak van introspeksie en self -bewustheid.

    Die vraag is ook, hoe kan ek my innerlike liefde vind?

    12 strelende stappe om jou innerlike vrede en ware liefde te vind

    1. Omhels daardie liggaam van jou. Dit besit.
    2. Neem jouself uit vir aandete.
    3. Raak jouself aan.
    4. Jy het 'n uur tussen klasse of jy het 'n ekstra uur oor voordat jy aandete kook, buite lê.
    5. Gee jouself komplimente.
    6. Verwyder alle gifstowwe uit jou lewe.
    7. Eet skoon.
    8. Verstaan die geldigheid van jou gevoelens.

    Hoe is jy lief vir jouself?

    Hier is net 15 selfliefdewenke wat jy vandag kan probeer om te ontdek hoe om jouself lief te hê en jou selfvertroue te besit

    1. Om pret te hê.
    2. Reis Een keer 'n Jaar.
    3. Vergewe jouself vir jou foute.
    4. Verras jouself.
    5. Begin 'n joernaal.
    6. Gee jouself 'n blaaskans.
    7. Leer hoe om jouself lief te hê deur nee te sê vir ander.

    Aanbeveel: