INHOUDSOPGAWE:

Wat is die voordele daarvan om goed te doen?
Wat is die voordele daarvan om goed te doen?

Video: Wat is die voordele daarvan om goed te doen?

Video: Wat is die voordele daarvan om goed te doen?
Video: Wat doe je derde week maart in de tuin? Het GAZON! | Gazon | Tuinmanieren 2024, November
Anonim

7 Wetenskaplike feite oor die voordeel daarvan om goed te doen

  • OM GOED TE DOEN VERLAAG STRES.
  • OM GOED TE DOEN VERHOOG LEWENSVERWAGTING.
  • OM GOED TE DOEN LAAT ONS BETER VOEL.
  • OM GOED TE DOEN MAAK ONS GELUKKER BY DIE WERK.
  • OM GOED TE DOEN BEVORDER GEESTELIKE GESONDHEID.
  • OM GOED TE DOEN LEI TOT GELUK.
  • OM GOED TE DOEN SAL JOU MOTIVEER OM TE DOEN GOED WEER.

As jy dit in die oog hou, wat is die voordele daarvan om goeie dade te doen?

  • Om ander te help voel goed.
  • Dit bring 'n gevoel van behoort en verminder isolasie.
  • Dit help om dinge in perspektief te hou.
  • Dit help om die wêreld 'n gelukkiger plek te maak – dit is aansteeklik!
  • Hoe meer jy vir ander doen, hoe meer doen jy vir jouself.
  • Dit verminder stres.
  • Dit help om van negatiewe gevoelens ontslae te raak.

Weet ook, hoekom moet ons goed doen aan ander? Helpende ander is nie net nie goed vir diemand a goed ding aan doen , dit maak ons ook gelukkiger en ook gesonder. Om te gee verbind ons ook met ander , skep sterker gemeenskappe en help om 'n gelukkiger samelewing vir almal te bou. En dit gaan nie alles oor geld nie - ons kan ook ons tyd, idees en energie gee.

Net so, vra mense, wat doen dit vir jou om ander te help?

Die regte pasmaat kan help jy om vriende te vind, kontak te maak met die gemeenskap, nuwe vaardighede aan te leer en selfs jou loopbaan te bevorder. Gee aan ander kan help ook om jou geestelike en fisiese gesondheid te beskerm. Dit kan verminder stres, bekamp depressie, hou jy geestelik gestimuleer, en gee 'n sin van doelgerigtheid.

Wat is voorbeelde van goeie dade?

100 dade van vriendelikheid vir kinders

  • Sit kleingeld in 'n outomaat.
  • Hou die deur oop vir iemand.
  • Doen 'n taak vir iemand sonder dat hulle weet.
  • Vertel 'n grap.
  • Bring iemand se wa by die winkel terug.
  • Gee lekkergoed vir jou bankteller.
  • Los 'n brief in 'n biblioteekboek.
  • Voer die voëls.

Aanbeveel: