INHOUDSOPGAWE:

Hoe kla ek nie so baie nie?
Hoe kla ek nie so baie nie?

Video: Hoe kla ek nie so baie nie?

Video: Hoe kla ek nie so baie nie?
Video: Die Antwoord - Baita Jou Sabela feat. Slagysta (Official Video) 2024, November
Anonim

Hou op om effektief te kla in 7 maklike stappe

  1. Voed 'n Positiewe houding. Verander die manier waarop jy dink.
  2. Leer om aan te pas. Die enigste seker ding van die lewe is dat niks dieselfde bly nie.
  3. Wees Meer Bedagsaam.
  4. Wees selfgeldend.
  5. Wees minder veroordelend.
  6. Wees verantwoordelik.
  7. Hou aan vorentoe beweeg.

Ook, hoe kla ek nie soveel nie?

Hoe om minder te kla

  1. Oorweeg die belangrikheid daarvan om die verandering aan te neem.
  2. Omhels die erkenning van 'n onvolmaakte wêreld.
  3. Verstaan die verskil tussen nuttige kritiek en klagte.
  4. Wees bedag op jou gehoor.
  5. Vermy die begin van gesprekke met 'n klagte.
  6. Weier om te kla ter wille van bekragtiging.
  7. Let op jou snellers.

Net so, kla mense te veel? Te veel kla kan 'n persoon supernegatief maak. Wanneer mense rond is mense who kla die hele tyd en wie supernegatief is, kan dalk daardie persoon word ook en dit is nooit 'n goeie situasie nie.

Mense vra ook, hoe hou ek op om 'n chroniese klaer te wees?

Dit hou jou dalk terug. Hier is hoe om op te hou om negatiwiteit uit te spuit.

  1. Vang jouself. Soms word kla so 'n gewoonte dat ons nie besef ons doen dit nie, sê Bowen.
  2. Skep 'n bietjie ruimte.
  3. Wees spesifiek.
  4. Neem aksie.
  5. Vestig nuwe gewoontes.
  6. Oefen meditasie.

Hoe gereeld kla jy?

Die Klag -Free World webwerf verklaar dat die gemiddelde persoon elke dag tussen 15-30 keer kla.

Aanbeveel: