Waarom is verspreide oefening beter as massa-oefening?
Waarom is verspreide oefening beter as massa-oefening?

Video: Waarom is verspreide oefening beter as massa-oefening?

Video: Waarom is verspreide oefening beter as massa-oefening?
Video: Oefening 2 Voetenwerk & coordinatie 2024, November
Anonim

Massa oefening is die leerpatroon waar inligting wat geleer is, hersien word oor groot stukke tyd wat baie ver uitmekaar gespasieer is. Dit word meestal gelykgestel aan die konsep van prop. Verspreide oefening Daar word getoon dat dit baie meer effektief is vir langtermynleer en -behoud.

Ook gevra, hoekom is gespasieerde praktyk meer effektief as massa?

Massa oefening lei tot korttermynbevrediging; gespasieerde praktyk lei tot langtermynbegrip. Of, om Make It Stick een keer aan te haal meer : “Snelvuur oefen steun op korttermyngeheue. Duursame leer verg egter tyd vir geestelike repetisie en die ander prosesse van konsolidasie.

Weet ook, wat is 'n voorbeeld van verspreide praktyk? Verspreide oefening definisie Vir voorbeeld , om iets te bestudeer tydens twee verskillende sessies met 'n pouse van 'n paar dae (of selfs ure) tussenin, eerder as om dit alles in een slag te leer. Om te kwalifiseer as verspreide praktyk , moet elke leersessie op dieselfde onderwerp fokus.

Mens kan ook vra, hoekom is massa-oefening sleg?

MASSA PRAKTYK - nie tyd vir terugvoer nie, moegheid, te veeleisend. VERSPREID OEFEN - tydrowend, negatiewe oordrag. GEVARIEERD OEFEN - tydrowend, moontlikheid van 'n negatiewe oordrag, moegheid, te veeleisend.

Wat beteken massa-oefening?

Spasieer vs. Massa Oefening . Massa Oefening verwys na toestande waarin individue oefen 'n taak voortdurend sonder rus. Spasieer Oefen verwys na toestande waarin individue rusintervalle binne die oefen sessies.

Aanbeveel: