INHOUDSOPGAWE:

Wat is 'n liefdeskaart Gottman?
Wat is 'n liefdeskaart Gottman?

Video: Wat is 'n liefdeskaart Gottman?

Video: Wat is 'n liefdeskaart Gottman?
Video: Лаборатория любви | Институт Готтмана 2024, November
Anonim

Dr. Gottman s'n term om jou maat se wêreld te leer ken, word Bou genoem Liefdeskaarte . Dink so daaraan: Wanneer jy kies om jou lewe saam met iemand deur te bring, gee jy dit aan kaart na jou innerlike wêreld. 'n Gedetailleerde Liefdeskaart bring perspektief na die kinkels wat onvermydelik in die huwelik ingaan.

Net so word gevra, wat is 'n mens se liefdeskaart?

A liefdeskaart is 'n persone interne bloudruk vir hul ideale erotiese situasies. Die konsep is ontstaan deur seksuoloog John Money in sy besprekings van hoe mense hul seksuele voorkeure ontwikkel.

Tweedens, wat is Gottman-metode-paarterapie? Gottman Metode Paartjieterapie . Dit is 'n bewysgebaseerde vorm van paartjie terapie wat daarna streef om te help paartjies in die bereiking van 'n dieper gevoel van begrip, bewustheid, empatie en verbondenheid binne hul verhoudings wat uiteindelik lei tot verhoogde intimiteit en interpersoonlike groei.

Ook, wat is die Gottman-metode?

Die Gottman metode is 'n benadering aankoppelterapie wat 'n deeglike assessering van die paarverhouding insluit en navorsingsgebaseerde intervensies integreer gebaseer op die Sound Relationship House Teorie.

Hoe bou jy liefde?

9 wenke om 'n liefdevolle verhouding te bou

  1. Skep 'n veilige omgewing waar jy kan vertrou en openlik kan deel sonder om bang te wees.
  2. Skei die feite van die gevoelens.
  3. Verbind met die verskillende dele van jouself.
  4. Ontwikkel en kweek deernis.
  5. Skep 'n "ons" wat twee "ek's" kan huisves.
  6. Vennoot, genees jouself.

Aanbeveel: