INHOUDSOPGAWE:

Wat is Udana Vayu?
Wat is Udana Vayu?

Video: Wat is Udana Vayu?

Video: Wat is Udana Vayu?
Video: WHAT IS UDANA VAYU IN HINDI WITH || YOGAM K'SO YOGA||. 2024, November
Anonim

Udana is die opwaarts-bewegende asem, wat die vloei van rig prana van die laer na die hoër vlakke van bewussyn. 'n Stygende en stralende krag, uitnatuurlik is verantwoordelik om die verstand van wakker na slaap en na diepe slaap te neem, sowel as na hoër vlakke van bestaan na die dood.

Ook, wat is 'n VAYU?

Die Sanskrit-woord Vayu vertaal as "wind", en die wortel 'va' vertaal na "dit wat vloei." Dus a Vayu is 'n energetiese krag wat in 'n spesifieke rigting beweeg om liggaamsfunksies en aktiwiteite te beheer. Die antieke yogi's het 49 verskillende tipes Vayus in die liggaam gevind.

wat is die vyf Pranas? Die vyf Pranas - Prana , Apana, Udana, Vyana en Samana. Die vyf Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala en Dhananjaya.

Om ook te weet, hoe bemeester jy Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Hoe om Prana deur Udana Vayu te rig.
  2. Asem in: Stel jou voor dat die asem opbeweeg van die aarde af tot by die voetsole en teen die bene opklim, deur die ruggraat en op die bors.
  3. Asem uit: Nooi die energie om voort te gaan om opwaarts deur die kruin van jou kop te beweeg.
  4. Inasem: Dieselfde as hierbo genoem.

Wat is die Vayus in joga?

Die joga tradisie beskryf vyf bewegings of funksies van prana bekend as die vayus (letterlik “winde”)-prana vayu (nie te verwar met die onverdeelde meester prana), apana vayu , samana vayu , uitana vayu , en vyana vayu . Hierdie vyf vayus beheer verskillende areas van die liggaam en verskillende fisiese en subtiele aktiwiteite.

Aanbeveel: