INHOUDSOPGAWE:

Wat is die negatiewe gevolge van ginseng?
Wat is die negatiewe gevolge van ginseng?

Video: Wat is die negatiewe gevolge van ginseng?

Video: Wat is die negatiewe gevolge van ginseng?
Video: Тест каравана в -25° . Ночёвка зимой. Как не замёрзнуть? 2024, November
Anonim

Alhoewel ginseng as veilig beskou word om te verbruik, is die volgende newe-effekte aangemeld:

  • hoofpyne .
  • slaapprobleme.
  • spysverteringsprobleme.
  • verander aan bloeddruk en bloedsuiker.
  • prikkelbaarheid.
  • senuweeagtigheid .
  • versteurde visie.
  • 'n erge velreaksie.

Verder, is die neem van ginseng gevaarlik?

Ginseng na berig word dat dit senuweeagtigheid en slapeloosheid veroorsaak. Langtermyn gebruik of hoë dosisse van ginseng kan hoofpyn, duiseligheid, maagversteuring en ander simptome veroorsaak. Vroue wat gebruik ginseng kan gereeld menstruele veranderinge ervaar. Daar was ook 'n paar verslae van allergiese reaksies op ginseng.

Behalwe hierbo, hoe beïnvloed ginseng die liggaam? Ginseng word geglo om welstand te herstel en te verbeter. Albei Amerikaans ginseng (Panax quinquefolius, L.) en Asiatiese ginseng (P. Ginseng ) word geglo om energie 'n hupstoot te gee, bloedsuiker- en cholesterolvlakke te verlaag, stres te verminder, ontspanning te bevorder, diabetes te behandel en seksuele disfunksie by mans te bestuur.

Wat dit betref, is dit veilig om daagliks ginseng te neem?

Volgens navorsing, ginseng blyk te wees veilig en behoort geen ernstige nadelige gevolge te veroorsaak nie. Mense wat diabetesmedikasie neem, moet egter hul bloedsuikervlakke noukeurig monitor wanneer hulle gebruik word ginseng om te verseker dat hierdie vlakke nie te laag gaan nie.

Hoe lank neem dit om die effekte van ginseng te voel?

In een studie is 45 mans met ED óf Koreaanse rooi gegee ginseng of 'n placebo. Die mans wat die kruie ontvang het, het 900 milligram, drie keer per dag, vir agt weke geneem. Aan die einde van agt weke, diegene wat Koreaanse rooi geneem het ginseng het verbetering in hul ED simptome gevoel in vergelyking met diegene wat die placebo geneem het.

Aanbeveel: